ウォーキング ダイエット体験記・３
それから数日後、ウォーキング・ダイエットしながら集めた、このファイルを見ていた課長さんに、呼ばれてこう言われたのです。
「今度、新しいプロジェクトが始まるんだけど、きみに広告のリサーチを担当してもらいたいんだ。」
『え〜！私に。本当ですか！がんばります！』と、
彼女は喜びの、おたけびをあげたのでした。（ここだけは、私の想像）
今までは、せいぜい男性担当者のアシスタントだったのが、いきなり担当者になったです。もともと、好きな分野の仕事ですから、がぜん彼女、はりきりました。
忙しいのも、なんのそのデジカメ片手に、せっせと街に出かけてゆき、あちこちウォーキングしながら、リサーチを始めたのです。
（もうこの時は、気付かないうちに、1時間以上ウォーキング・ダイエットしているわけです。それも仕事中に。）
＜ お話が長くなりますので少々中略 ＞
いよいよ、このプロジェクトの最後のしめくくり。大切なお客さんへのプレゼンテーション。なんと、彼女がその担当に選ばれたのです。
当日の彼女は、顔面そうはく、緊張で体ガチガチ状態。
それでも、お客さんからの、質問には意外とうまく答えられたようです。それはそうでしょう。自分で実際にウォーキングしながら、リサーチしたものを説明するわけですから、説得力あります。
結果は当然・・・・・ハッピーエンド！！
でも、あなたは、これちょっと出来すぎだと思いませんか？
実は私も信じられなくて、何度も「本当なの？」と尋ねてみたものでした。あまりにも何度も聞くものですから、しまいには彼女、口を尖らせて黙ってしまいました。
どうやら、ほんとうのようです。（失礼しました）
朝たったの5分のウォーキング・ダイエットが、きっかけになって、今の彼女はとっても幸せのようです。
あなたも、ちょっとした工夫で、ダイエットのきっかけを作ってみてはどうでしょうか。
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◇ ちょっと役立つ、ダイエット豆知識 ◇
朝食抜きは、ダイエットに効果あり？
いえいえ、お勧めできる方法ではありません。
なぜかって？
空腹状態が長くなると、私達の身体に備わった防衛
本能で、食べ物を摂った時に
余った栄養分は残らず体の中に、脂肪として
蓄えようとします。
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